La rutina que has estado buscando para tu bienestar
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En Pilates House nos enfocamos en ayudarte en una disciplina, maximizando tu energía y mejorando tu salud mental. Hemos desarrollado rutinas que te motivarán física, mentalmente y que además te harán lucir genial. ¡Ven y únete a nosotros!
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¿Que es pilates reformer?
Se trata de una forma eficaz y versátil de ejercicio físico y entrenamiento mental. No solo fortalecerás y tonificaras tus músculos, también mejoraras tu flexibilidad, postura y conciencia corporal.
5 beneficios de pilates reformer
- Mejora la flexibilidad y movilidad.
- Fortalece el core y la estabilidad
- Reduce el estrés y mejora la postura
- Mejora la circulación y reduce el dolor
- Aumenta la longevidad y la fuerza muscular
Nuestros Instructores
Contamos con profesionales certificados para guiarte en cada movimiento.
ITZEL
Especialista en Pilates Reformer y Postura.
CARLOS
Certificación Internacional en Pilates y Yoga.